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認真生活,肌肉勢必累積不適;適時的放鬆、舒展將身體調回最佳狀態,是與身體相處的長久之道。足步提供腳底、肩頸、全身的舒壓按摩,化解身體的緊繃與不適。
面對終日久坐久站、運動卻不放鬆,身體的肌筋膜已悄悄失衡,更全面、更深層的運動按摩將有助於找回身體的平衡,理順筋膜的沾黏、放鬆緊繃的肌肉,重回身體的原廠設定。
不務正YA影片
Peter Lin彼得
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